2026-05-26

App med musik och bilder öppnar dörrar till minnen och samtal

En bild, en doft, ett musikstycke. Slumrande minnen och livserfarenheter kan plötsligt komma upp till ytan när vi använder våra sinnen. Appen Mat-Musik-Minnen innehåller en mängd bilder, musikinslag och aktivitetstips som fungerar som minnesväckare hos äldre och personer med demenssjukdom eller kognitiv svikt. Nu nylanseras samtalsverktyget, som har uppdaterats med mångkulturella inslag och ännu fler funktioner för att inspirera, väcka glädje och öppna upp för samtal.

Att lyckas återskapa ett minne, om så bara för en kort stund, kan betyda mycket för en person som inte längre har samma minnesförmåga. Men också för omgivningen, som kan hitta nycklar till gemenskap och nya samtalsämnen med någon som annars kan vara svår att nå.

Just detta är en viktig tanke bakom Mat-Musik-Minnen, en kostnadsfri ”minnesapp” som riktar sig till äldre och personer med demenssjukdom eller kognitiv svikt, och som i snart tio år har varit ett uppskattat verktyg för vårdpersonal och anhöriga runt om i landet. Metoden bygger på att använda musik, ljud och bilder för att väcka minnen och upplevelser. Appen innehåller också konkreta tips på hur minnen och berättelser kan lockas fram via föremål, dofter, aktiviteter och rätt ställda frågor.

– Appen är lätt att använda och skapar helt nya möjligheter till delaktighet och samtal. Det kan handla om att lyssna på en sång tillsammans, känna på ett bakverktyg man brukade använda, eller bara att titta på en bild och prata om det som kommer upp till ytan, säger Eleonor Schütt, matkonsult vid Hushållningssällskapet Västra och projektledare för Mat-Musik-Minnen.

Bilder och musik blir tidskapslar
Appen innehåller tio teman, till exempel ”Mattraditioner”, ”Livet på landet” och ”Sjö och hav”, kopplade till bilder från olika epoker. Det finns också låtlistor, specialkomponerad musik och ljudkulisser som följer temat. Innehållet fungerar som minnesväckande tidskapslar som skapar igenkänning.

– Det finns en mängd olika sätt att använda appen, ofta med relativt enkla insatser. Om det serveras fisk till middag kan man sätta på bakgrundsljud med vågskvalp och måsar, så att havet kommer till dig. Bildspel från olika teman kan ersätta dag-tv-programmen i allrummet. Ibland kan det räcka med ett enda ord, ett foto eller doften av en krydda för att väcka berättelser, livserfarenheter och dolda minnen till liv, säger Eleonor Schütt.

Mångkulturella inslag för att involvera fler
Mat-Musik-Minnen lanserades 2017 som en webbsida, men har nu uppdaterats med mer innehåll, ny teknik och bättre tillgänglighet: den nya versionen kan laddas ner som webbapp för att enkelt kunna användas på både smartphone, surfplatta och webb.

En central del i utvecklingen av appen har varit att väva in ett mångkulturellt perspektiv. Numera innehåller appen en kulturkalender med högtidsdagar i både Sverige och i 60 av de vanligaste ursprungsländerna bland boende Sverige.

– Många har en annan kulturell bakgrund, och det här är ett sätt att skapa igenkänning hos ännu fler, via välbekanta festligheter och firanden, säger Eleonor Schütt.

Nya samtal och sätt att mötas
Margareta Nilsson arbetar som aktiveringspedagog på äldreboenden i Kungälvs kommun, och har sett många exempel på vilken betydelse Mat-Musik-Minnen kan få. Hon har använt appen som grund för allt ifrån att baka småkakor med de boende, till att diskutera 1960-talets musikartister.

Hon ser en stor vinst i att samtalsverktyget banar väg för historier och nya samtalsämnen, som variation mot det vardagliga pratet om vädret eller kvällens middag.

– De får berätta, vi lyssnar och ställer frågor, det skapar mycket glädje. Så många minnen och känslor kan komma fram, jag har sett hur boende glömmer sina smärtor och allt runtomkring. Det gör mig riktigt lycklig att få uppleva, säger hon.

Margareta Nilsson betonar att appen och de samtal som kan växa fram är värdefulla både för de boende och personalen – och kan dessutom bygga broar mellan generationer.

– Många anställda är yngre, och har helt andra erfarenheter än de boende. Det här verktyget gör det lättare att mötas, dela minnen och lära av varandra, säger hon.

Lansering

Den 2 juni klockan 14:00 lanseras den uppdaterade versionen av appen Mat – Musik – Minnen i Göteborg. Media är välkomna att delta – kontakta Eleonor Schütt för mer information, se kontaktuppgifter nedan.

För mer information, vänligen kontakta:
Eleonor Schütt
Matkonsult, projektledare, Hushållningssällskapet Västra
0521-72 55 62
eleonor.schutt@hushallningssallskapet.se

Mer om Mat-Musik-Minnen

Appen Mat-Musik-Minnen är kostnadsfri, och bygger på reminiscensmetoden som handlar om att återskapa minnen genom att använda våra sinnen. Målgruppen är äldre personer och personer med kognitiv svikt eller demenssjukdom. Appen är också ett hjälpmedel för personal, anhöriga med flera.

Appen har utvecklats av Hushållningssällskapet Västra i samarbete med Dihm Norden AB och följande samarbetspartners, som har medverkat i referensgruppen: Svenskt Demenscentrum, Demensförbundet, Integrationsnätverket Göteborg, SIOS (Samarbetsorgan för etniska organisationer i Sverige), Institutionen för Kost- och idrottsvetenskap (Göteborgs universitet), Härryda, Skövde och Orust kommun samt pensionärsorganisationen Aktiva Seniorer i Kungälv. All musik i appen är komponerad och framförd av Jonas Franke-Blom, komponist och musiker som också skapat temaljuden.

Projektet har fått stöd från Allmänna Arvsfonden.
Appen nås via: www.matmusikminnen.nu