Bra måltider för barn

Grunden till bra matvanor läggs tidigt i livet. Maten är viktig för att barn ska må bra, växa, utvecklas och orka med en hel dags aktiviteter. Vuxna är viktiga förebilder, kan väcka nyfikenheten för mat och öka barnens vilja att smaka. Utbildningarna ger grundkunskaper om maten och måltidernas betydelse för barn, samt vilka matbeteenden som finns medfödda och vilka vi utvecklar över tid. Vi diskuterar allt från vad bra mat innebär i praktiken till attityder och förhållningssätt.

Målgrupp

Utbildningarna vänder sig till personal som arbetar inom måltidsverksamheten, skolhälsovård, pedagoger i förskola/skola och personal inom BVC. Utbildningen passar också föräldrar och anhöriga.

Förslag på utbildningsinnehåll

• Barns matvanor – en bra matdag
• Bra mat för hälsa och miljö
• Barnens första mat/Matstart
• Livsmedelsverkets råd om bra måltider och mellanmål i förskola/skola
• Måltidsmiljö
• Attityder, förhållningssätt och förebilder
• Medfödda och inlärda beteenden
• Att skapa attraktiva måltider
• Måltidspedagogik och matglädje
• Mat , lek och rörelse i balans
• Mat och träning för barn

Innehållet kan kombineras och genomföras som kortare eller längre utbildningar där vi gärna varvar föreläsning med smaktester och praktisk matlagning. Vi arbetar även med pedagogiska metoder som workshops, erfarenhetsutbyten och/eller coachning.

Vi kan även hjälpa till att utarbeta riktlinjer, rutiner, informationsmaterial och handlingsplaner inom området mat och måltider.

Kontakta oss för mer information och offert.