Mat som stärker – i vardag och kris

Webbinariet fokuserar på hur vardagsnära, näringsriktig mat kan bidra till bättre hälsa, trygghet och handlingsförmåga. Tonen är opolitisk och praktisk, med fokus på lösningar som fungerar i verkligheten. Syftet är att ge konkreta, användbara kunskaper om hur man med enkla val kan stärka både hälsa och vardagsekonomi, med utgångspunkt i svensk matproduktion.

Innehåll i korthet:

• Grundprinciper för mat som ger energi, mättnad och stabila matvanor.
• Svensk produktion som ett tillgängligt och ofta prisvärt val i vardagen.
• Hur vardagsmaten också kan bidra till ökad beredskap utan att bli krånglig.
• Exempel på stöd och inspiration, bland annat genom apparna MatGlad och MatFröjd.

Preliminär datum: Onsdag 9 september kl 10:00 – 11:00.

Plats: Online via Teams

Detta webbinar är en del av medlemskapet i Hushållningssällskapet Västra. Som medlem får du tillgång till föreläsningar, aktuell kunskap och rådgivning anpassad efter dina förutsättningar.

Anmälan
Anmälan öppnar närmare kursstart.

Presentatör

Anna Magnusson
Matkonsult på Hushållningssällskapet Västra