Mjölkbonden som hittar balans mellan arbete och återhämtning

Martin Larsson om friheten i lantbruket, utmaningarna och Erfa-träffarnas betydelse. 

Martin Larsson driver tillsammans med sina två bröder gården Torp utanför Värmlands Nysäter, där de satsar på mjölkproduktion, spannmål, skog och köttdjur. Familjen tog över gården för 25 år sedan, men intresset för jordbruket har funnits sedan barnsben.

– Det bästa med yrket är friheten och omväxlingen. Att följa årstiderna, se det vi sår växa och skörda, det är en särskild känsla, säger Martin. 

Men livet som lantbrukare är stundtals stressigt och tungt och ibland är det svårt att hitta den återhämtning som krävs och vara helt ledig. Yttre faktorer som inte går att påverka kan också vara betungande som t ex, väder och ekonomi.

Martin har deltagit i Lantlyftets Erfa-träffar i Värmland med Emma Elgemark som handledare, och beskriver det som en mycket positiv och värdefull upplevelse.

– Jag längtade efter varje träff, så kul var det! Vi var åtta stycken i gruppen och blev ganska snabbt ett tajt gäng och fick öppna samtal tack vare att det var så prestigelöst. Det var också en bra mix av män och kvinnor och Emma satte verkligen en bra ton. Särskilt givande var sista träffen där det även var med en psykolog från Feelgood, det var väldigt intressant! 

En viktig insikt Martin tar med sig är vikten av balans mellan arbete och vila.

– Det går inte att jobba hur mycket som helst, då tappar man lusten till slut. Nu försöker jag sätta upp mål för mig själv och prioritera återhämtning, som att åka skidor eller spela tennis. Det är inte så vanligt att vi pratar om de här frågorna i branschen, men det är otroligt värdefullt och vi har nytta av det i vårt dagliga arbete. Jag tycker absolut att man ska ta sig den här tiden och delta på Erfa-träffarna, passa på när det är lågsäsong, för du kommer ha stor glädje av det framöver. 

Om Lantlyftet

Uppdraget för Lantlyftet består i att förverkliga Jordbruksverkets arbetsmiljöstrategi och genomförs av Gröna arbetsgivare  i samverkan mellan flera aktörer inom gröna näringar. Uppdraget medfinansieras av EU och under fyra år arbetar vi aktivt med att förbättra arbetsmiljön inom Sveriges lantbruks- och trädgårdsnäring. Syftet är att skapa en beteendeförändring som leder till bättre psykisk hälsa, färre arbetssjukdomar och färre olyckor.