Bra mat för alla

Bra matvanor bidrar till ett bra liv – både på och utanför jobbet.

Idag vet de flesta av oss att vi bör äta näringsriktig mat och röra på oss för att må bra. Men det inte alltid så lätt att få till vardagens mat och måltider.

Vi vill inspirera och motivera kursdeltagarna att lägga till en bra vana. Vi tittar på vad som är goda matvanor. Du får veta hur och vad du kan äta för att bli piggare, öka kreativiteten, orka mer och bli på bättre humör.

Vi tittar också närmare på frukosten, lunchen, middagen och mellanmålen. Vad som är bra matval i olika miljöer och situationer. Du blir serverad enkla tips och idéer som underlättar och främjar god hälsa, både på arbetsplatsen och hemma.

Matkonsulterna

Vi jobbar över hela landet oavsett var i landet vi sitter. Välkommen att kontakta oss!

Hitta en kontakt nära dig